|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
1496 kcal
|
Fett: 50,33g | Eiw: 130,13g | Kohlh: 130,15g.
Frühstück: Главпродукт Сгущенка с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Грецкие Орехи, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Ладон Творог 5%. Mittagessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Spainolli Оливки без Косточки, Помидоры, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Яйцо Куриное. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Kevin Levrone Levrowhey Supreme. mehr...
|
|
1633 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Гулнарочка's Gewichtsverlauf
|