Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1022 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Munakas, Maitokahvi. Mittagessen: Я Любимый Лепешка, TGI Fridays Куриный Суп, Cheddar-juusto. Abendessen: Uunilohi, Paistettu Peruna (Kypsennetty ilman Rasvaa), Marjapiirakka. Snacks/Sonstiges: Oltermanni Сыр 17%, Ruisleipä. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tanja Gienko's Gewichtsverlauf
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