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La bonne nouvelle c'est qu'hier j'ai pu faire ma première séance de muscu au poids du corps (méthode Lafay) après un mois de pause, et que je n'ai pas perdu en perf ! :D. youpiiii
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1685 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 270,71g.
Mittagessen: Miel, Auchan Pâte à Pizza, Fromage de Chèvre, Tomates, Sauce Pesto, Courgette. Abendessen: Raisins, Champignons, Provamel Crème de Soja, Casino Comté, Châtaigne, Pâtes. mehr...
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2123 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
La mauvaise c'est qu'ensuite j'ai eu tellement la DALLE que ma journée a comptabilisé 3000kcal. Mais bon, c'est le choc de la reprise 😅. Et l'autre bonne c'est que je viens de marcher 15km en ville... donc ça fait plus de bonnes nouvelles que de mauvaises ! :D
18 Sep 18 vom Mitglied: sorincha
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18 Sep 18 vom Mitglied: Benfufu
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18 Sep 18 vom Mitglied: Kakie81
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19 Sep 18 vom Mitglied: aj_andromy
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sorincha's Gewichtsverlauf
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