Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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859 kcal
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Fett: 23,64g | Eiw: 82,41g | Kohlh: 83,53g.
Frühstück: Herbalife Batido F1, Herbalife Proteína Personalizada. Mittagessen: Tilapia (Pez), Lentejas Cocidas. Abendessen: Herbalife Bebida de Proteína en Polvo. Snacks/Sonstiges: Pasco Yogurt Griego Fresa, Pro Salvid Palito Integral. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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marcis32's Gewichtsverlauf
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