|
Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
|
1116 kcal
|
Fett: 44,74g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 125,00g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Творог 18%, Копченый Лосось, Кофе с Молоком, Здраво Галеты Простые, Красные Яблоки. Mittagessen: Сыр Камамбер, Куриные Котлеты с Кабачком, Спаржа, Кофе с Молоком. Abendessen: Печеное Яблоко, Овощи Гриль, Торт Фитнес Вафельный, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Суп-Пюре из Брокколи, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Торт Фитнес, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2618 kcal
|
Bewegung:
Пресс - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Бег - 1 Stunde. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laurynda's Gewichtsverlauf
|