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Diätkalender ansehen, 18 September 2018:
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1324 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 63,47g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Polenta (Cozido), Abacate, Barreado, Salada Verde Mista, Carne de Porco do Lombo Assada. Abendessen: Vapza Carne Seca Desfiada, Empadão de Camarão, Quiche de Queijo sem Carne. Snacks/Sonstiges: Cashews Royale Castanha de Caju. mehr...
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1259 kcal
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Bewegung:
Bike pro escritório - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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