|
Со скрипом... Борюсь дальше.
|
55,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1268 kcal
|
Fett: 66,51g | Eiw: 113,98g | Kohlh: 59,54g.
Frühstück: Агрокомплекс Куриная Грудка , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Мраморный, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Помидоры, Яйцо, Индилайт Бедро Индейки, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, BeFit Протеиновый Батончик. Abendessen: Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью, Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Аланталь Сыр Мраморный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Gewichtsverlauf
|