Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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57 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1067 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 104,19g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Kaşarlı Omlet. Mittagessen: Uno Kıtıruno Tam Buğday, Yayla Çorbası. Abendessen: Kıymalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Meyveli Kek. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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efenilifer's Gewichtsverlauf
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