Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1496 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 130,37g | Kohlh: 165,92g.
Frühstück: Mela, Caffè Espresso, Granarolo Latte di Soia, Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Prozis Instant Oats. Mittagessen: Pomodori, Fiorentini Gallette di Mais, Petto di Pollo. Abendessen: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Prozis Pancake Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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