Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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1441 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: 7 Days Cake Bar с Кремом Какао, Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Mittagessen: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Малина (Несладкая, Замороженная), Активия Термостатная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Жареная Картошка. Abendessen: Гренки Домашние. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеин Фемин со Вкусом Труффалье. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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