Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2012
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114,5 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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793 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 19,33g.
Frühstück: egg. Mittagessen: Cheesy Chicken & Spinach Bake. Abendessen: Homemade Coleslaw, ribs. Snacks/Sonstiges: Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Mozzarella Cheese, Tea (Brewed). mehr...
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3276 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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shadowx1110's Gewichtsverlauf
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