14:10 Обед 1/2. Постный борщ, курогрудка, зеленая гречка, морковь, зеленая редька. Добавила ложку растительного масла, дабы поднять и жиры и калорийность.
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
2032 kcal
|
Fett: 80,37g | Eiw: 180,97g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Мистраль Зеленая Гречка, Запеченный или Жареный Лосось, Яблоки, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Зеленая Гречка, Редька, Морковь, Каждый День Куриная Грудка, Борщ sofitpp 1. Abendessen: Pro Nutrition 100% Beef Protein Isolate, Простоквашино Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао, Арсеньевское Живое Молоко Молоко. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|