Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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2184 kcal
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Fett: 164,65g | Eiw: 97,90g | Kohlh: 68,14g.
Frühstück: Pomidory Koktajlowe, Ogórek Małosolny, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Kasza Gryczana Biała, Sokołów Kiełbasa Śląska. Mittagessen: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%. Abendessen: Włoszczowa Serek Wiejski. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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