Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
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2136 kcal
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Fett: 52,64g | Eiw: 38,04g | Kohlh: 111,38g.
Frühstück: Simple Truth Organic Coffee Creamer Sweet Cream, Cooked Beans with Pork, Simple Truth Organic Coffee Creamer Sweet Cream. Mittagessen: 20Oz Octoberfest (Sam Adams), Applebee's Caesar Salad, Applebee's Baked French Onion Soup. Abendessen: LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Red Wine, Dinner 9/19 (O. Bread, Oil, Kombucha). Snacks/Sonstiges: 1 Oz Pulled Pork, Egg Yolk. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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HyperKitty815's Gewichtsverlauf
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