Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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703 kcal
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Fett: 25,18g | Eiw: 41,30g | Kohlh: 82,54g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяноблин, Мёд, Чай. Mittagessen: Аджика, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Данон Супер-Завтрак Йогурт со Злаками и Семенами. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Natalya_Borz's Gewichtsverlauf
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