vesnushka3004's Notizen, 20 Sep 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
83,7 kg Bisher verloren: 30,5 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
1176 kcal Fett: 50,55g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 142,30g.   Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Mittagessen: Красные Помидоры, Унипром Заливное из Курицы. Abendessen: Арбуз, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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