Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2018
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2018:
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610 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sosis Ayam, Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit). Abendessen: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sosis Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Nunikaeni25's Gewichtsverlauf
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