Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1655 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сырники. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Мистраль Горох Желтый Колотый. Abendessen: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Котлета Домашняя, Шарлотка. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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1659 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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poprigunja's Gewichtsverlauf
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