Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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161,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 62,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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372 kcal
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Fett: 5,45g | Eiw: 27,88g | Kohlh: 54,29g.
Frühstück: Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Hofmaier Sülzkotelett, Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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