Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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2464 kcal
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Fett: 107,48g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 269,19g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Иней Колбаса Полукопченая Чесночная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Емеля Сухарики с Ветчиной и Сыром, Лаваш Армянский, Hame Паштет из Мяса Птицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш, Емеля Сухарики с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Мираторг Пельмени Домашние, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Батон, Жареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Оленька 98's Gewichtsverlauf
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