Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1057 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 82,21g | Kohlh: 99,40g.
Frühstück: Печеное Яблоко, Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт, Matti Фруктовые Мюсли. Mittagessen: Дикси Сербский Сыр Брынза, Sempio Соевый Соус Стандарт, Икра Лососевая, Яйцо Всмятку, Кижуч. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Nastya20b's Gewichtsverlauf
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