Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1416 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 205,75g.
Frühstück: Woolworths Seedless White Grapes, Toasted White Bread, Honey, Minneola. Mittagessen: Beef Meatballs, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Abendessen: Plain French Toast. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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JS MysMan's Gewichtsverlauf
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