|
Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
|
1729 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 89,81g | Kohlh: 259,03g.
Frühstück: Café, Italac Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Tapioca, Pão de Leite, Café. Mittagessen: Alface, Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz com Cenoura, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Aveia, Banana Prata, Italac Leite UHT Integral. mehr...
|
|
1691 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 55 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Candida Joelma's Gewichtsverlauf
|