Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1948 kcal
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Fett: 71,19g | Eiw: 131,08g | Kohlh: 200,91g.
Frühstück: Costco 厚片吐司, 蛋餅, 新東陽 培根, 統一 豆漿, 遠洋牌 水煮鮪魚, 蘋果. Abendessen: 味噌湯, 空心菜, 荷包蛋, 雞肉飯. mehr...
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konstantes Gewicht
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magichare520's Gewichtsverlauf
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