Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1242 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 122,26g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Mittagessen: Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Дикси Сербский Сыр Брынза, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%, Fish House Тунец Натуральный, Дикси Сербский Сыр Брынза, Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Яичный Белок. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nastya20b's Gewichtsverlauf
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