Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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994 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Эдем Финик Сушеный с Косточкой , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тысяча Озер Творог Легкий 1,8%, Peanuts, Egg, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Krisgof's Gewichtsverlauf
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