|
Йухууууууууу!!! 💃🏻👉🍑
|
62 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
1344 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 155,82g.
Frühstück: Соусе Терияки, Подсолнечное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Геркулесовая Каша на Воде, Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Финик. Mittagessen: Манго, Тнува (תנובה) Творог 1%, Финик, Тушеные Овощи, Кольраби, Свеклы, Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות, גד מוצרלה מעושנת. Abendessen: Чернослив, Тушеные Овощи, Taste Of Asia Dried Wakame, Сухие Семена Чиа, Тнува Ешель(אשל), Черника Черника Сушёная, גד מוצרלה מעושנת, עלית בלונדי קרמל ומלח. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
как удалось за неделю потреть 2 кг???
24 Sep 18 vom Mitglied: Kathrinka20
|
05 Okt 18 vom Mitglied: хен
|
Если ем солёное накапливается вода, если ем мало солёного теряю быстро, но если не ем совсем соли снова отеки... вес скачет от этого, это не 2 кило жира 😉😂
05 Okt 18 vom Mitglied: ילנהסנג
|
Подскажите Вы на ПП питании худели?
07 Okt 18 vom Mitglied: Hayameir
|
|
ילנהסנג's Gewichtsverlauf
|