|
СПОРТСМЕНЫ и СПОРТСМЕНКИ вопрос к Вам! Бывают ли универсальные кроссовки и для фитнеса и бега на улице?
Помогите пожалуйста сделать правильный выбор. Желательно подсказать марку и модель.
Я прошерстила интернет, но так и ничего не поняла 🤷♀️
Мне вообще нужны кроссовки сейчас заниматься дома. Кратко об упражнениях ( выпады, прыжки, приседы, планки, махи ногами, все упражнения очень интенсивные, думаю знатоки поняли какого вида упражнения).
Если есть что-то универсальное, будет идеально.
Если нет, то какой категории кроссовки подойдут для моих упражнений?
Как я поняла нужны легкие, гибкие, чтобы было хорошее сцепление с поверхностью. А вот амортизация нужна? 🤔 прыгать приходится много. Если она нужна может мне даже больше для бега подходят кроссовки?
Или я вообще слишком заморочилась? Раньше у меня были найки которыми пользовалась и в спортзале и бегала на улице, было удобно везде, сейчас такие не продаются.
В общем помогите плиз🙏🏻
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
1606 kcal
|
Fett: 50,57g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 120,28g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Массандра Вино Белое Сухое, Массандра Вино Сухое Шардоне, Якитория Драгон Рору, Якитория Нидзя Рору. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. mehr...
|
|
 Kommentare
Мизуно идеальные кроссовки для бега. Собираюсь себе преобрести
22 Sep 18 vom Mitglied: Ealisaid
|
я тут тоже спрашивала про кросы, и мне много давали советов, пост от 5 августа. Почитайте описание моделей одних из самых лучших кроссовок https://training365.ru/begovye-krossovki-asics/ Я бегаю в Asics и не реально довольна, хотя у меня бюджетная модель.
22 Sep 18 vom Mitglied: zubarevaevgeniya
|
22 Sep 18 vom Mitglied: oautkina13
|
У нас разные цели в выборе кроссовок. Точнее я не понимаю какие мне нужны, для бега или для зала.
Спасибо
22 Sep 18 vom Mitglied: oautkina13
|
Бюджетные Asics для бега и зала отлично подойдут. Поверьте, для ваших целей топовые беговые Nike не нужны. :)) и да, вы сильно заморочались.
22 Sep 18 vom Mitglied: Бубука1
|
Бегаю и тренируюсь в Reebok YOURFLEX, от бегунов слышу рекомендации Asics.
22 Sep 18 vom Mitglied: Irena G
|
Мне кажется, плясать надо от бега, т.к. если дома заниматься можно в чем угодно, то бегать - далеко не в чем угодно..
22 Sep 18 vom Mitglied: S_Nightcat
|
Я занимаюсь в беговых , но у меня старые адики
22 Sep 18 vom Mitglied: S_Nightcat
|
Смотря сколько вы занимаетесь. Если много и интенсивно, то лучше две пары. К тому же, так кроссовки живут дольше. Тем более постоянно мыть их. То еще удовольствие)
22 Sep 18 vom Mitglied: Trippy Girl
|
Перепробовав практически все марки беговой обуви, ничего кроме найков не признаю. Цена - качество у них лучшее. Посмотрите nike zoom pegasus 35. Они практически всем подходят.
22 Sep 18 vom Mitglied: Trippy Girl
|
Спасибо всем за ответы, я уже немного определалась. Молодой человек написал простые асики купить, наверное это пока оптимальный вариант.
Заниматься буду три раза в неделю, примерно по 40 минут.
Тренировка состоит из трёх сетов. Делаю первый сет, 60 секунд перерыв, потом второй два раза, перерыв 60 и последний так же.
Получается очень интенсивно
22 Sep 18 vom Mitglied: oautkina13
|
Может быть это не асики будут, но самы простые кросы для бега, а когда врач разрешит бегать, попробую в этих, если пойму что не мое, куплю другие
22 Sep 18 vom Mitglied: oautkina13
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oautkina13's Gewichtsverlauf
|