Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2018
|
85,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
|
1583 kcal
|
Fett: 76,34g | Eiw: 101,90g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Карлов Двор Сыр Граф, Куриное Крыло, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Сервелат, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LAF2018's Gewichtsverlauf
|