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Hmh
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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2140 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 143,43g | Kohlh: 327,62g.
Frühstück: Optimum Nutrition Serious Mass, Weider 60% Protein. Mittagessen: Nocciole, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Ciabatta. Abendessen: Ceci, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Optimum Nutrition Serious Mass. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maccaro1977's Gewichtsverlauf
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