Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2010
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84,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 130,06g.
Frühstück: High Protein Meal on the Go Bar - Chocolate Chip Granola, special k protein shake. Mittagessen: jiff extra crunchy peanut butter, chicken salad, egg, pita chips, hummus. Abendessen: Fat Free Ranch Dressing, Flour Tortilla, Short Cuts Carved Italian Style Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Hershey's Ultimate Fudge Brownie Mix, sunflower seeds. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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evanstonmomcpa's Gewichtsverlauf
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