Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
774 kcal
|
Fett: 44,41g | Eiw: 21,51g | Kohlh: 76,02g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры. Mittagessen: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vesnushka3004's Gewichtsverlauf
|