Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2018
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63,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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1307 kcal
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Fett: 69,94g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 106,27g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Molli Йогурт с Клубникой, Кофе. Mittagessen: Кофе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Азбука Вкуса Крылышки Куриные Острые Жареные, Сыробогатов Сыр Ореховый, Беляш. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком, Печенье. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Макатера's Gewichtsverlauf
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