|
На сегодня получилось всего 2,89 км🙄 Пришли к нам дожди и застали меня прям на стадионе🤪 Не выдержала долгого бега под дождем. Но знаю, что лучше небольшая тренировка, чем ее полное отсутствие☝🏽
Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
|
612 kcal
|
Fett: 32,82g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 44,45g.
Frühstück: Брынза, Овсяноблин. Mittagessen: Кофе, Песочное Печенье, Сыр Российский, Сосиска, Блины. Abendessen: Суп с Клецками. mehr...
|
|
 Kommentare
Согласна на 💯% с последним Вашим высказыванием!😉
27 Sep 18 vom Mitglied: amelie_80
|
под дождём противно только когда намокаешь, а когда уже не остаётся сухого места, то нормально. главное потом сразу в горячий душ и поесть тёплой еды😁
27 Sep 18 vom Mitglied: Irrenek
|
27 Sep 18 vom Mitglied: Natalya_Borz
|
27 Sep 18 vom Mitglied: Natalya_Borz
|
а в чем вы бегаете? в раздумьях, так как обычно бегаю только летом, а в летней форме холодно теперь
27 Sep 18 vom Mitglied: hiandbye
|
Одеваю спортивные штаны, кроссовки, а наверх толстовку тёплую и сверху спортивную куртку (она тоже на осень). Бегаю я в поясе для спины, он тоже даёт тепло. В общем то бегать комфортно, но не когда сверху льёт на голову и лицо🤪 Пока, на данный момент , ходить в зал и бегать там, нет возможности, младший только только начинает ходить в садик, поэтому приходится на улице и это в 6-6:30 утра. Бег мне очень помогает, поэтому исключить его на 9 месяцев и оставить только на летний период я не могу и не хочу.
28 Sep 18 vom Mitglied: Natalya_Borz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalya_Borz's Gewichtsverlauf
|