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Opbouw van de fitness activiteiten na de knie operatie pays off
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81 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2018:
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3202 kcal
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Fett: 127,16g | Eiw: 113,19g | Kohlh: 294,48g.
Frühstück: Grany Biscuit Speculoos, Crownfield Crunchy Muesli, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Gekookte Wortelen, Liebig Groentenbouillon, Eendeborst. Abendessen: Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde , Gin & Tonic, Pizza Hut Lookbroodjes, Pizza met Vlees. Snacks/Sonstiges: Cake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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