Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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65,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1235 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 88,48g | Kohlh: 146,38g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Ярхлеб Хлеб без Муки Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Тимоша Козинак Подсолнечный, Ранетки, ОАО Молоко Сырок Творожный Ванильный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Le_no_chka's Gewichtsverlauf
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