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hr ini maksi 700++ kkal.. kmrn 2 hr berturut2 maksi bakso.. luar biasaaa, BB lgsg naik 1 kg dl 3 hr 😆
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1999 kcal
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Fett: 83,91g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 259,47g.
Frühstück: Getuk, Putih Telur Matang, Jagung Manis Kuning. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat), Bakwan, Tempe Gembus, Tempe Orek, Pepaya. Abendessen: Tempe Orek, Nasi Putih, Bakwan, Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Makanan Ringan, Momogi Stick Coklat, Roma Wafer Choco Blast. mehr...
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niasilvia's Gewichtsverlauf
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