Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1570 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 124,73g | Kohlh: 125,68g.
Frühstück: Kaffee, Hansaxsport Mct Energie Öl. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Olivenöl, Kürbiskernöl, Endiviensalat, Garten Krone Gemüsemais, Hütthaler Schweinefleisch Geschnitten. Abendessen: Chia-Samen, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Naturjoghurt Mild. Snacks/Sonstiges: Protein Blechkuchen, Supplify Q-Bar Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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