Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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740 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 66,31g | Kohlh: 52,69g.
Frühstück: Valsoia Latte di Mandorla . Mittagessen: Insalata Mista, Findus Fiori di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pomodorini Secchi, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carne di Petto di Tacchino, Curry in Polvere. Snacks/Sonstiges: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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gambemagre's Gewichtsverlauf
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