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ohne Körperfett wegen Entlastungsschuh
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76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1534 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 88,85g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Marmeladen und Eingemachtes, Ofterdinger Fleischsalat, Kaffee, Aldi Maelkebotte, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Lidl Rosenbrötchen. Mittagessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Hähnchenbrust, Maggi Gebratene Nudeln. Abendessen: Dulano Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Lisani Mix Ecken, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ben shorty's Gewichtsverlauf
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