Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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830 kcal
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Fett: 28,62g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 76,49g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), АВК Экстра Чёрный Шоколад без Сахара, Американо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоки Гала, Киви. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Tatiana_m__'s Gewichtsverlauf
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