Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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62 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1014 kcal
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Fett: 44,27g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 97,78g.
Frühstück: Хлебец, Хлебец, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Яичный Омлет, Омлет с Молоком. Mittagessen: Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Глобус Гурмэ Салат из Капусты с Огурцом, Гречка Отварная, Грудка Индейки. Abendessen: Капустный Салат, Карусель Филе Бедра Индейки . Snacks/Sonstiges: Банан, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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oautkina13's Gewichtsverlauf
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