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ara öğün candır 💕😊
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1377 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 113,94g.
Frühstück: Süzme Peynir, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Karisik Tost. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma, Siyah Üzüm, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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