Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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50 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1831 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 323,30g.
Frühstück: Deglet Noor Dates, Prenagen Esensis, Sari Roti Lapis Bamkuhen, Fruit Soup. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cooked Egg, Cooked Egg White, White Rice, Cooked Carrots, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Prenagen Esensis, Chitato Rasa Sapi Panggang, White Rice, Tempeh (Cooked). Snacks/Sonstiges: Sugar, Sunpride Banana, Tomatoes. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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chitratyas's Gewichtsverlauf
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