Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 99,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1215 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 97,67g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Mittagessen: Картофельный Суп. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. mehr...
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2906 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Sukhool's Gewichtsverlauf
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