Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
761 kcal
|
Fett: 30,94g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 51,94g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Mittagessen: Мореслав Семга Слабосоленая, Помидоры, Хайнц Соус Терияки, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Грудки (Жареные), Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Чудо Воздушный Творожок Персик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
miss_lyrium165's Gewichtsverlauf
|