Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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56,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1436 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 169,36g.
Frühstück: Nasiona Siemienia Lnianego, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Spaghetti Carbonara. Abendessen: Pomidory Koktajlowe, Bułka Pszenna, Biedronka Frankfurterki Wędzone. Snacks/Sonstiges: Winogrona. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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maos.burda's Gewichtsverlauf
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