Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
|
723 kcal
|
Fett: 37,28g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 41,12g.
Frühstück: Valsoia Latte di Mandorla . Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Salmone Norvegese Affumicato, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Abendessen: Aceto, Insalata Mista, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mele Golden Delicious. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
gambemagre's Gewichtsverlauf
|