1 års jubileum idag! 🎉 Exakt ett år har gått då jag bestämde mig för att gå ner i vikt, och ändra mina matvanor! Jag har nått mitt mål, jag har klarat av att hålla de jag tränar och mår bra ❤️ nu svajar dock kosten pga att jag jobbar natt och träningen har gått från 7 dagar i v till 4-5. Pga nattskift suger! Men jag har 5 v kvar att jobba så jag tillåter detta sen kommer träning och kosten bli normal igen. Firar dagen med att testa afropowerdance i kväll 💪 ser fram emot nya mål efter graviditeten! Nu försöker jag mest att njuta, hålla i gång och inte gå upp på tok för mycket i vikt 😝
|
Kommentare
Hej har du några tips till mig hur jag kan göra.
25 Sep 18 vom Mitglied: jennifersandracarlander
|
Det har jag säkert, men då får du vara lite mer specifik 😊
25 Sep 18 vom Mitglied: NB.Kondoski
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NB.Kondoski's Gewichtsverlauf
|