Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2018:
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1233 kcal
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Fett: 62,95g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 89,97g.
Frühstück: Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Кофе с Молоком, Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Активиа Бифидойогурт Классический Нежирный, Арахис, Миндаль. Mittagessen: Арахис, Словяночка Молоко 2,5%, Семена Льна, Пудинг яготинский. Abendessen: Говядина Тушеная, Пудинг яготинский, Приготовленная Летняя Тыква. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Тыква, Cachet Чёрный Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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